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常见病中医药防治常识

日期:2013-9-18 15:32:41 来源:本站原创 作者:佚名 浏览次  【字体:

哮喘病

一、哮喘的病因还不十分清楚,大多认为是多基因遗传有关的变态反应性疾病,环境因素对发病也起重要的作用。

二、饮食调理原则

1.供给充足的蛋白质和铁。

2.饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。

3.宜多吃新鲜菜和水果。

4.一些新鲜蔬菜,不仅可补充各种维生素和无机盐,而且还有清痰去火之功能。一些果品类食物,不仅可祛痰止咳,而且能健脾补肾养肺。

5.忌食海腥肥腻及易产气食物。

6.鱼虾、肥肉、易助湿生痰;产气食物如韭菜、地瓜等,对肺气宣降不利,故均应少食或不食。

7.饮食宜清淡,忌食刺激性食物。

三、食疗验方

【验方一】生姜三分之一,芋头三分之二的量,去皮(不可沾水)磨成泥,加入与生姜同量之面粉,使其糊浓稠,搅拌均匀,与临睡前,将此姜芋糊摊于长形布上,或是作成袋,贴于胸部睡觉,翌晨取下,连续七天,即可断根。

【验方二】生姜一两切细,捣烂绞汁,同白芥子三钱,加烧酒研和如糊,以纱布包裹棉球蘸药糊,擦拭肺俞、大椎、膻中三个穴位。每穴擦拭十分中,以局部热灼热觉为度。或以纱布二层,剪成棋子般大小,沾药也贴于这三个穴位一个小时左右,痛则取去,以不起泡为度。

【验方三】对急性支气管哮喘,取豆腐一碗,饴糖二两,生萝卜汁半酒杯,混合煮一沸,一日二次分服,此法对治咸哮、痰火哮喘皆有效果。

【验方四】白果仁三至四钱炒(去壳),加水煮熟,加入少许沙糖或蜂蜜,连汤食之。

【验方五】胡颓子叶四钱,苏子三钱,白果七粒,共以水煎,一日分二次温服。

【验方六】北瓜(桃南瓜)一个,切碎加等量饴糖(即麦芽糖),略加水放陶器锅中,煮至极烂,去渣,将汁再煮,浓缩后再加生姜汁,(约一斤瓜汁中加姜汁二两),每天服一匙(约五钱),一日二至三次,开水冲服。

【验方七】气管炎哮喘,则用鸡苦胆二至四个(小儿一个),取胆汁烘干,白糖拌和,一日二次分服,连服五天为一疗程,此法兼治百日咳引起之哮喘。

 

腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症又名腰椎间盘纤维环破裂症。是由于腰椎间盘组织退变、损伤、劳损等原因导致纤维环部分或全部破裂,髓核在压力的作用下向外膨出或突出,压迫神经或脊髓而引起腰痛和下肢坐骨神经痛的一系列临床症状。相当于中医“腰痛”、“肾着”、“腰腿痛”、“痹症”的范畴。

治疗原则:

①拉开椎间间隙,增加椎间盘内负压,促使突出物回纳或变形;

②松解神经根与突出物的粘连,整复错位的软组织粘连,促进局部的血液循环,加速无菌性炎症的吸收、消退,以缓解或消除疼痛。

③放松紧张痉挛的肌肉,松解局部的软组织粘连,促进局部的血液循环,加速无菌性炎症的吸收、消退,以缓解或消除疼痛。

同时还根据临床症状,辩证与辩病相结合,临症处治既针对病因,又针对病位,全面考虑。

    (一)推拿治疗

1、基本手法

一指禅推法、法、按法、扳法、拿法、摇法、拔伸法、背法等。

2、牵引方法

俯卧牵引法、俯卧牵引正脊法、俯卧牵引悬吊下肢压腰法、俯卧牵引踩跷法

(二)特色疗法

    1、中药内服

 瘀血腰痛

 治法:活血化瘀 理气止痛

方剂:腰痛活血胶囊

组成:当归、没药、田三七、川芎等。

寒湿腰痛

治法:祛风散寒 化湿通络

方剂:独活寄生汤加碱。

组成:独活、细辛、防风、桂心、秦艽、茯苓、当归、芍药、川芎、甘草、桑寄生、杜仲、牛膝。

湿热腰痛

治法:清热利湿

方剂:加味二妙散为主方。

组成:黄柏、苍术、防己、当归、牛膝。

肾虚腰痛

治法:补肾壮腰

方剂:腰复康冲剂方剂

组成:熟地、山药、山萸肉,枸杞子,杜仲、菟丝子、附子、肉桂,当归、鹿角胶等。

2、针灸治疗

毫针疗法:取穴:腰部取穴:肾俞、大同肠俞、八髎、华佗夹脊等。下肢放射痛偏于正中、膀胱经者,取穴:秩边、殷门、承山、昆仑、足临泣穴等。下肢放射偏于后外侧胆经者,取环跳、风市、阳陵泉、足三里、悬钟、昆仑、太冲穴等不/采用补泻兼施手法,留针30分钟,每日1次。

3、         中药湿热敷:

方法:

1)选用祛风通络活血止痛,温经散寒等中药置于布袋内,扎紧袋口,放入锅内,加清水浸没布袋,煮沸后待用。

2)将2块毛巾重叠折成长条形置于煮沸的药锅内,更换2~3次即可。

3)热敷方:当归尾9g ,桑桂枝 9g,络石藤15g,海风藤15g,伸筋草20g,乳没药各9g,香樟木30g,鸡血藤15g,附片15

 

糖尿病

糖尿病概述

糖尿病是一组血糖增高为特征的内分泌代谢综合症。部分患者可以出现多饮、多尿、多食,体重减轻的典型症状。糖尿病对人类健康的危害性很大,因此对肥胖、不明原因乏力、反复感染或创口、视力下降、皮肤搔痒、出汗异常和性功能障碍、分娩巨大儿也应高度警觉。依据胰岛细胞的病理情况可以将糖尿病分为1型、2型和其它类型。其中2型占总数90%-95%,多见于40岁以上中老年人。

控制血糖水平是糖尿病治疗的关键:

血糖控制目标的设立应根据年龄、身体状况、有无慢性并发症及原先血糖控制水平及医生对患者的要求,因人而异。通常老年患者血糖控制不宜过严(低),以免发生低血糖。妊娠尿病、年青患者应按医生要求,严格控制血糖。

糖尿病的饮食治疗:

均衡饮食是糖尿病治疗的基础。目的:控制血糖达到或接近正常水平,纠正代谢紊乱;为身体提供足够营养,增强体质。

能够产生能量的营养物质有三种:

[碳水化物]

又称糖类,是机体主要的能量来源。其中一类能被人体消化、吸收并提供能量;另一类是纤维素,对人体具有重要的生量功能。主要存在于食糖、牛奶、水果、人类、豆类、薯类和坚果中。

[蛋白质]

是生命的主要物质基础,是机体的重要组成部分。

主要来源为鱼、蛋、瘦肉、虾和大豆、谷类等食品。蛋白质的摄入应根据自身情况,讲究供求平衡。

[脂肪]

是人体能量的主要来源之一,具有氧化供能和储存能量的作用。主要来源于肥肉、猪油、菜油、豆油等。高脂肪饮食对机体有害,易引起高脂血症。

均衡膳食指南

原则:总量控制、等份交换,掌握比例,食谱广泛。适量吃奶及奶制品、肉类、禽蛋及坚果类,多吃绿色蔬菜、米、面等食物。少吃糖、油脂、动物脂肪。

计算每日总热量

合理控制热量是糖尿病营养治疗首要原则。

确定每月总热量的计算公式为:每日所需总热量=每公斤体重需千卡热量(见下表)×标准体重(kg=身高(cm-105(超过标准体重20%即为肥胖;低于20%以上为消瘦)。

体型

劳动强度

 

如一位从事轻体力劳动的患者,身高170cm,体重80公斤(体型为肥胖),则每日热能供给参考量为(170-105)×2025=13001625千卡左右

 

卧床

正常

15-20

30

35

40

肥胖

15

20-25

30

35

消瘦

20-25

35

40

40-45

 

食品间的交换

将含有90千卡热量的食物定义为一个食物单位,在确定总热量后,可以简单计算出每天需摄入的食物。以下食品的热量相当于90千卡,营养值基本相等,可互相交换。

谷类:大米、小米、高梁米、绿豆25g、馒头35g、生面第30g、马铃署100g

蔬菜类:菠菜、芹菜、大白菜、西红柿、黄瓜等500g、南瓜35g、胡萝卜200g、毛豆70g

水果类:西瓜500g、苹果、甜橙200g

肉类:瘦猪肉、鸡肉50g、虾75g

豆乳类:牛奶160g、豆浆400ml(豆1:水8)、脱脂奶粉25g

油脂类:豆油、菜油9g、花生米、核楼、杏仁、葵瓜子(带壳)25g

血糖临测频率

病情稳定者(单纯饮食控制治疗或长期仅用口服降糠药治疗者):每周1次,早晨空腹;每月2-3次餐前、餐后及睡前。遇不同于平常情况(饮食、运动、用药异常、节假日、出现不明原因不适),随时增加检测血糖次数。

病情不稳定者:

初发者:每三天测1次,每次选取不同时间(包括空腹和餐后)。

血糖控制不理想,需调整治疗者:建议每周测4次(空腹、早餐后2小时,晚餐前入睡前)。

病情不稳定,需胰岛素治疗者:每天至少4次,或按医嘱每4天观念一次全天血糖谱(三餐前后、睡前或夜间7个占时)。妊娠糖尿病、手术前后、伴发其中药治疗糖尿病的有关知识

一、哪些中草药有助于调整血糖?

人参、黄芪、生地、熟地、玄参、黄精、枸杞子、地骨皮、葛根、黄连、苦瓜、桑白皮、天花焰、五味子、知母、玉竹、山药等。

二、常用降糖中成药有哪些?

降糖舒、玉泉丸、降糖甲片、六味地黄丸、石斛夜光丸、知柏地黄丸、消渴灵片、参芪降糖颗粒。

三、治疗糖尿病的单方验方有哪些?

消渴秘方(黄连、花粉、藕汁、生地);

麦门冬汤(天冬、麦冬、花粉、黄芪、知母、荷叶);

黄芪山药煎(黄芪、山药);

生地汤(生地、黄芪、山药);

玉米须(玉米须、积雪草)。

四、食疗有哪些?

萝卜粥:新鲜白萝卜适量,粳米30g,煮粥早餐服用。

天花粉粥:花粉30g,加水煎200ml,入粳米30g,煮粥早晚餐服用。

山药粥:生山药60g,大米30g,先煮米为粥,再入山药,早晚餐服用。

玉米粉粥:碎玉米30-50g,粳米30g,煮熟后早晚餐服用。

葛根粉粥:葛根粉30g,粳米30g,共煮粥早晚餐服用。

生地黄粥:先煮粳米30g为粥,另加鲜生地黄150g,取汁早晚餐服用。

杞子粥:枸杞子20g,粳米30g,煮粥早晚服用。

 

高血压病

高血压的分级标准

一般情况下,理想的血压为120/80mmHg,正常血压为130/85 mmHg以下,130-139/85-89mmHg为临界高血压,为正常高限;140-159/90-99mmHg为高血压Ⅰ期,此时机体无任何器质性病变,只是单纯高血压;160-179/100-109mmHg为高血压Ⅱ期,此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质地病变,但功能还在代偿状态; 180/110mmHg以上为高压血Ⅲ期,此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变,已进入失代偿期,随时可能发生生命危险。

◆高血压病的注意事项◆

一、合理膳食

1.饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。

2.高血压患者的饮食宜忌:

①碳水化合物食品

适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品——蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。

②蛋白质食品

适宜的食品——牛肉人、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酷)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)。

应忌的食品——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)。

③脂肪类食品

适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉。

应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。

④维生素、矿物质食品

适宜的食品——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)海藻类、菌类宜煮熟后才吃。

应忌的食品——纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)。

二、适量运动

三、戒烟限酒

四、心理平衡

五、自我管理

1、定期测量血压,1-2周应至少测量一次。

2、治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。

3、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳。

◆治疗高血压的偏方◆

1、松花淡菜粥治高血压

[  ]  松花蛋1个,淡菜50克,大米50克。

[制用法]  松花蛋去皮,淡菜浸泡洗净,同大米共煮粥,可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。

[  ]  清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。

2、柠檬马蹄汤治高血压

[  ]  柠檬1个,马蹄(荸荠)。

[制用法]  水煎。可食可饮,常服有效。

[  ]  用治高血压,对心肌梗死患者改善症效也大有益处。

3、菊槐绿茶治高血压

[  ]  菊花、槐花、绿茶各3克。

[制用法]  以沸水沏。待浓后频频饮用,平时可当茶饮。

[  ]  清热、散风。治高血压引起的头晕头痛。

 

老年性痴呆

一、定义

老年性痴呆是以呆傻愚笨为主要临床表现的一种神志疾病。其轻者可见神情淡漠,少语寡言、善忘、迟钝等症,重者常表现不终日不语,或闭户独处、或口中喃喃,可或言辞颠倒,举动不经,或忽哭忽笑,或不知饮食,数日不知饥饿等。此类患者多不能独立处理日常生活,甚至不能抵御危险伤害。痴呆有从幼年起病者,多渐成白痴之证;也有年老精气不足,延为呆傻之症;亦可因精神因素及外伤、中毒引起者。本病类似于西医学中的阿尔茨海默病、血管性痴呆等。

二、临床治疗

1、中医治疗

1)髓海不足

治法:补肾益髓,填精养神。

方剂:七福饮加减。

2)肝肾亏虚

治法:滋补肝肾,宁神益智。

方剂:龟鹿二仙胶合孔圣枕丹加减。

3)脾肾两虚

治法:补肾健脾,益气生精。

方剂:还少丹加减。

4)心肝火盛

治法:清热泻火,安神定志。

方剂:黄连解毒汤加减。

5)痰浊阻窃

治法:健脾理气,化痰醒神。

方剂:通窍活血汤加减。

6)血瘀脑窍

治法:活血醒脑,开窍益智。

方剂:通窍活血汤加减。

2、西医药治疗

1)胆碱脂抑制剂:艾斯能、安理申、哈伯因等。

2)改善脑代谢药物:脑复康、脑复新等。

3)脑循环改善剂:尼莫地平等。

4)扩血管药物:罂栗碱等。

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